肱骨内上髁骨折可以吃花甲多食蛋白质含量高的食物，如瘦肉、蛋类、乳制品；多食蔬菜、水果，以提供维生素、矿物质。少食油炸、肥肉、甜点；忌食易上火食物；少食蛋糕、冰淇淋，汽水 等；少吃 火烤、纯热量食物。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋...白的食品。

肱骨内上髁骨折可以吃枣 骨折患者可以食用大枣，建议患者清淡营养饮食，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。

肱骨内上髁骨折可以吃藕一般来说，藕中含有大量的碳水化合物、维生素、蛋白质及膳食纤维等营养成分。藕粉的热量较高，容易消化吸收，特别适合体质虚弱或大病以及久病体弱者食用。同时藕还具有补脾上泻、益肾固精、清心安神等功效，所以肱骨内上髁骨折是可以吃藕的。

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