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补血先补铁，因为铁是造血的主要原料，贫血需要补血，应该多食用含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动柿金物血、猪肉、毯阶牛肉、羊肉、海葵脑沃带
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补血先补铁，因为铁是造血的主要原料，贫血需要补血，应该多食用含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血、猪肉、牛肉、羊肉、海带
补血的食物啊，饮食要清淡了，不要吃一些花生的，或者豆类的
补血先补铁，因为铁是造血的主要原料，贫血需要补血，应该多食用含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动柿金物血、猪肉、毯阶牛肉、羊肉、海葵脑沃带
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