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胆结石饮食如下:在术后1个月内,应减少脂肪类食物的摄入,禁食高脂肪类和煎炸食品。减少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品,也不宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油,可适量增加 植物油 。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主,少吃炒菜,特别要忌食辛辣刺激性食物,不饮酒,这样就能减少对胆道的不良刺激。逐渐加强营养。胆囊切除1个月以后,饮食也露朗应追求清淡,加强必要的营养补充,将有助于病人早日康复。可适当增加蛋白质摄入,吃一些含蛋白质质量较高的食物。每天应吃些瘦肉、水产品、豆类食品,如能饮一杯 牛奶 更好。胆囊切除后原则上不宜摄入过高的脂肪与 胆固醇 ,但也不必过分限制脂肪,因为肠道中一定量的脂肪,是刺激胆眨纪汁分泌及扩展胆总管容积和保持胆道流畅所必需的。合理的膳食结构是有效降低胆石症、胆囊癌发病的最有效的预防措施之一。胆结石患者在术后要注意饮食调节,膳食要多样化,要注意多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜,如香蕉、红薯、西红柿、土豆、胡然狼急萝卜、菜花、茄子、糙米、海藻等。要注意少吃富含动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物,以防止患者胆固醇的升高。
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一般来讲,术后饮食应注意以下几点: 1,少吃刺激的辛香料,碳酸饮料,酒精等促进胃液分泌的食品,胃液会刺激胆囊收缩,增加结石的发生. 2,早中晚三餐要固定时间食用.胆汁排泄不规则时,胆囊中的胆汁很容易凝固成结石.
以上是胆结石饮食和运动、动作的相关建议,对于防止结石增大有很好的辅助作用,不过这些只是辅助治疗,你的结石已经1cm,很难自行排出,所以服用 中药 溶石 药物治疗 才能彻底消除结石。
患了胆结石,除了 手术 治疗之外,在饮食方面也要科学安排要多吃含 维生素A 的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、 白菜 等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。