国家推荐的是斯利安的。现在有很多是孕妇复合维生素，含叶酸，也含其他的营养成分。但是，这些维生素补过了对身体也不好。我们平时的食物中已经含了很多维生素了，如果补复合维生素爱乐维，一瓶就接近200吧，一个月的，太贵了，也没必要。所以吃斯利安的叶酸就可以了，然后多吃水果、鸡蛋。嘱准妈妈和宝宝身体健康。