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您好！据你的描述，考虑你好像是因为肌肉劳损导致的，多会有疼痛不舒适等表现的，要加以注意自我调节侨狼。建议你可以在平日里加以注意进行自我调电岩筛节护理，饮食不要吃辛辣刺激的食品，避免过于剧烈运吴电动，也可以去医院做个检查祝你健康
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这种情况骶尾椎周围破损疼痛，估计由于软组织破损有关，可以避免挤压剧烈运动，可以热敷理疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息，避免负重劳累剧烈运动，可以热敷理疗，应用黄道益活络油，活血止痛胶囊观察
您好，依据你说的情况，初步分析应当属于长期保持一个姿势，局部肌肉劳损或者是血液循环障碍，破损性问题的表现，平常要注意劳逸结合，适当活动，多做理疗建议可以外贴膏药，口服散痛舒之类的药物协助医治，希望对你有协助