理论上说：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减...去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 基本上可以理解为月经后5~7天内，月经前5~7天内。 但是不是很准确，这种所谓的安全也是因人而异。基本上安全率平均下来是80%，不过还是有很多人在安全期内怀孕，所以谨慎的说，安全期并不安全。

是啊 是前七后八 可不是100%