您这样的情况大多和精神因素或是内分泌失调有很大的关系。另外，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会蛋亲使头发变白。平时要注意劳逸揭室结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族食物，也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝，对治疗可以起耀捆套到一定的效果。