可以喝酸奶的呀，没有什么问题的，放心好了呀。

可以喝酸奶的，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过杀菌后再添加有益菌（发酵剂），经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶当中有较多的有益菌，对于建立正常的肠道菌群环境，帮助消化起到较好的作用，但是酸奶和鲜奶不能完全等同起来，酸奶需要冷藏、保质期短，又不能加热，也不宜空腹喝，虽然理论上说酸奶含有鲜奶的所有营养...成分，但它还受到加工工艺、过程、卫生等诸多条件的限制。

妈妈可以喝一点，凉可以在温水中热一热再喝，适量喝可以缓解便秘的情况，对新妈妈是有好处的。

可以喝酸奶的，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过杀菌后再添加有益菌（发酵剂），经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶当中有较多的有益菌，对于建立正常的肠道菌群环境，帮助消化起到较好的作用，但是酸奶和鲜奶不能完全等同起来，酸奶需要冷藏、保质期短，又不能加热，也不宜空腹喝，虽然理论上说酸奶含有鲜奶的所有营养...成分，但它还受到加工工艺、过程、卫生等诸多条件的限制。