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从患者的病情描苦崭述看来主要是因为精神心理因素导致的症状不适，建议首先要注意心理的调节，规律生活震宰，放松心理，最好是要及时在医生的指导下给予合理的抗 抑郁 药物对症治疗，不宜擅自停药。另外针对中药治疗的问题，司竞殊可能没有必要。
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建议口服七叶神安片脑灵素等.白天加强锻炼,就会好很多建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁
心理分析：心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。心理指导：强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多
你好，给自己树立正确的目标，平常多和朋友出去散散心，多做些运动，多吃 氨基酸 类食物，提高大脑调节能力。人是靠锻炼，学习，提升的。加油就可以了。事在人为。你要树立 自信心 ，你要给自己肯定的回答 “我行！！”