减肥奶昔是指过满婚代餐卜狼室后减少热量摄入，从而促进自身脂肪的分解，同时奶昔还提供均衡全面的营养，保障身体健康，这个原理是比较科学的。我朋友用的是拜伦斯维的，上海眨坊一家专业做代餐的，看起来瘦了很多呢。