预防宝宝便秘的方法： 1，养成孩子定时大便的习惯。可以定时把孩子大便，或孩子会坐后，可以在早晨定时练习孩子坐盆。 2， 多喝水，可以给孩子喝白开水，煮菜水，果汁水。 3，当孩子已经能吃泥状食品或固体食物时，按时给孩子添加果泥、菜泥、碎菜等较大颗粒的食品，1岁以上的孩子可以适当的添加粗粮，补充孩子的粗...纤维的摄入。