你好：建议尽快治疗，不要耽误最佳治疗时机， 骨刺 应该需要坚持治疗一段时间。现在天气逐渐变冷，脚跟受到风寒湿气侵入会加剧疼痛，应注意脚跟保暖，晚上热水 泡脚 ，有助于血液循环，缓解疼痛。治疗方法上可以用下中医推荐的膏药治疗方法，对于顽固的骨刺也有显著疗效，其中的“足跟痛安康膏”传统中医配方，针对足跟...痛的症状都有很好效果.