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你好，脚底 甲状腺洞导 穴位疼痛一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨 骨刺 ,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要立常是靠近跟骨的地方,也就是脚掌糟航训靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是 跟腱炎 ,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟。
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考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，可做局部按摩，口服舒筋活血片， 中药 外洗治疗。
当你的手按向脚底反射区，遇到一按就疼现象时，说明所对应的脏腑多少已经开始有毛病了。
这是涌泉穴，代表着心脏位置，如果没有用力，且刺痛明显的话，可能表明心脏功能不太好，最好去医院做个体检，平时注意生活，饮食习惯。