建议吃中药调理下

买点红糖泡水吃

作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的,一般在行经期间注意饮食不要吃生冷的食物,可以喝一些热的红糖姜水会收到良好效果