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1、在脸盆内倒入冷水再加入冰块再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替) 2、毛巾变冷后拧行渐去水分但注意不要拧得太干否则毛巾会无法保持温度 3、将另一条毛巾完全浸湿后用保鲜膜包好梨蒸放进微波炉里加热大约1分钟备用 4、仰头将冰毛巾折叠敷在眼睛上直到觉得脖子累时停止 5、此时换热毛巾敷眼睛冷热交替让血液循环更佳记住必须冷热敷交替做5次注意热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营战峡蛋养多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、 黄豆 、芝麻、新鲜蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白质、 氨基酸 、 维生素A 及矿物质的食品
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黑眼圈是由于经常 熬夜 ，情绪不稳定造成的。建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷 眼睛 可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。建议把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻 眼袋 浮肿程度。
去除黑眼圈可以按摩。促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。经常用正确的手法进行按摩：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向弹 钢琴
你好, 黑眼圈 眼袋有 遗传 的因素, 也和睡眠情况有很大的关系,平常多做眼部的按摩,建议你可以用干净的茄子皮敷在黑眼圈上可以淡化,平常也可以用眼膜,