您好 高血压的定义（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，现在是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药通常有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做...起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地大夫指导下口服降压平稳的药物医治,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,吃药要坚持.

高血压发病的原因许多，一个是遗传，再就是饮食过咸，身体肥胖，精神过度紧张，上班压力大，还有其余疾病导致。 高血压病的医治一个是口服降压药医治，可以口服硝苯地平缓释片等降压药医治。再就是平常饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。假如体重超重应当瘦身。

你好，明确诊断的高血压患者，建议尽可能的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增强血液凝块的风险，并且，抽烟在这之后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的破损，很容易导致血栓，变成心肌梗死的发生。长时间饮酒还估计使血脂水平升高、动脉硬化;增强心、脑血管发生的危险;增多患高血压、中风等危险。高血压患者...建议耐心医治，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导医治。希望帮到您，祝您健康高兴。

低盐低脂饮食适量运动多吃新鲜蔬菜.可以服用氢氯噻嗪、寿比山、尼群地平、氨氯地平任选其一.电子血压计要买符合国家或欧州标准的.测血压时通常都选右上肢必须时要两侧都要测量.