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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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一般大点的医院都有这样的 手术 的，不过不建议你去做手术，手术是有很大风险的。我们腰部布满了各种神经，如果手术一旦碰触到神经，神经受到损伤，那后果不敢想象的。
85%以上的腰突症可以采用保守治疗如果你的症状不是很明显突出的不是很大可以先采用针灸、推拿、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作
你好，臭氧消融术治疗腰椎间盘突出主要是通过对椎间盘突出的部位注射臭氧进行治疗的，一般是适用于腰椎间盘彭出，但是没有脱出掉入椎管内的情况，还有就是对于伴有骨质增生导致的椎管狭窄也没有效果的．因为臭氧消融术只能消融椎间盘这样的软组织，而不能对骨性组织进行消融的．建议你先明确椎间盘突出的具体情况．如果你的...