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您好，平时口含西瓜霜或华素片，日多喝温开水保证睡眠不 熬夜 。多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣碗糟刺激性食物多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多堡源搁唤佳吃一些富含 维生素 的水果，如：猕猴桃，无花果等，西瓜则清热，利咽，消渴是水果中的佳品。
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也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。本方清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎 咽喉 疼痛明显者。马鞭草 绿豆 蜜茶，15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治 咽喉肿痛 、咳嗽等疾病。
这种应该明确是有咽喉部的 感染 引起的，可以去医院用一些抗感染的药物医生开的这些药物是可以用的，建议是遵照医嘱继续用药
根据你所说的情况，是感冒导致的 咳嗽 。可以使用 先锋霉素 和糖浆治疗。要保持房间空气湿润，可以使用 加湿器 、挂湿毛巾等方法增加空气湿度。适当增强锻炼增加自己的抗病能力。