怀孕前期那妊娠现象是会比较严重一点，平时的话呢，可以多吃一点，水果和蔬菜。

这个阶段就是这样的，要少食多餐的，怀孕期间的要多吃清淡的。

怀孕早期是会比较难受的，你可以吃点维生素b6，能够减轻呕吐现象，然后多吃清淡的，不要吃太油腻的。

在怀孕初期出现孕吐反应现象可以吃点柠檬，苹果酸奶，苏打饼，黑芝麻糊，面包等之类的。

你好，如果是孕吐呢你可以吃一些维生素，b6，或者一些健胃消食片都可以，尽量多吃水果蔬菜。