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你好，根据你的询问十个月宝宝吃钙铁锌能放饭里一起吃，只要注意少量多次就行索殊。建议，注意孩子口腔卫生，生活规律，按时作息，养成良好的生活习惯，注意膳食搭配合理，做到营养均菠贸衡，定时定量告生葛。
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宝宝如身体健康，辅食吃好，除每天服鱼肝油，补充维生素D400-600单位外，不必服牛初乳和合生元。如母乳喂养或每天吃配方奶600毫升以上，也不必吃钙锌口服液。
您好，鱼肝油推荐指南上食用时间为出生后数天，一般在出生后7-14天开始服用。而钙剂补充时间一般在6个月以后，因为6个月以下宝宝胃肠粘膜较薄嫩，给予钙剂治疗，容易影响肠胃，故6个月以内通常通过保证奶量、及时补充鱼肝油以及坚持晒太阳的方式补钙；当宝宝满6个月后，可通过补充钙剂治疗。
可以在室温下放置常温之后再给宝宝服用。钙质是合成骨骼和牙齿的主要成分如有缺乏需要及时补充。补充钙质的时候可以和 维生素 一起补充剂能促进钙质的吸收。一般维生素d丸补充一个月就可以，
鱼肝油是为了促进 钙吸收 的，如果没有在补钙，这个没有吃的必要，另外多 晒太阳 就可以。至于补钙铁锌口服液，不是随便喝的，要在缺的情况下在补，可以先做 微量元素 检测缺的话可以补。
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