首先，当压力过大或缺乏安全感时，孩子会有北扬可能通过吃手指这一动作来降低焦虑，点垃放松心情。久而久之，“吃手指”就成了习惯。其次，教育方式不当是孩子总也改不掉的原因。家长看见孩子吃手指时，心里就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打孩子。家长没有想到，这样做会使孩子更加紧张和焦虑，甚至与家长产生对抗情绪，毛病就更难改了。 有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母的关注。因此在发火之前，家长应检查一下自身，平时对孩子的关注是否裕急尺足够？是否只有孩子有了不良行为时，才注意到他的存在？家长可以想出各种办法来占用孩子的双手，让孩子去做需要双手完成的事情或者游戏，这样孩子吃手指的时间就会逐步减少，而且这个习惯有可能最终消失。