失眠多梦这可咋整啊，我要崩溃了
睢骊媛_sOye 2014-07-30 14:21
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凡事想开点，气坏了身体自个纪肿脑瓦笼倒霉，不要以其他人的错误刺劣来惩罚自个吧也可以尝试这两种办法办法1：用百合、大枣、莲子煮小米粉食用。晚饭或临睡前吃一碗，坚持10天办法2：艾灸百会、 失眠 、神门、照海、太冲，每穴3分钟。天天一次
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亲，你好，放松一些的， 怀孕 的你的心情不好也会影响到宝宝的，你多放松一些的，可以喝一些汤水的，这样你可以会睡得好一些的。
亲你好，假如是 失眠多梦 可以怀疑为 神经衰弱 所致的，假如是有时候一次的话可以怀疑为最近压力太大了，精神放松最佳选择是找些方式来缓和一下的。
心里放宽松，偶尔压力大一样会睡不着的。 找出失眠的根本原因，才好对症下策。