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你好，身高主要是 遗传 因素立且控制的，其次与营养今则，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充 钙片 ，注意休怨栋助息避免熬夜利于 长高 。
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你好，很多因素都会影响身高的，除了遗传因素外，营养、运动、生活习惯等原因都会影响身高的建议平时多补充 蛋白质 和矿物质类食物，多运动，比如 游泳 、打篮球等，保证充足的睡眠对身高增长有很大作用
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期 生长发育 很快。应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充 维生素D 及钙剂，加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。