我老是失眠做噩梦，怎么办？

我老是失眠做噩梦，怎么办？
承齐心_9qPk    2014-05-30 19:46    

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多休息，多喝水，多 吃饭 ，多吃水果

宰父友灵_WI5N   2014-05-30 19:59
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其他回答

我也是，晚上睡不着，白天困死

仆永望_o1IN    2014-05-30 20:12

吃点蜂蜜很有效哦，午觉也别睡太久

军念寒_XfIa    2014-05-30 20:00

白天少睡点觉，不胡思乱想，还得靠自己调整，晚上睡前喝点牛奶，

种宛丝_kcDI    2014-05-30 19:52

睡前听听音乐，白天看看娱乐节目，放松

端木秀兰_uXhi    2014-05-30 19:49

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