你的情况要是你好 ，月子里出现头疼的话，有可能的不小心着凉引起的，可以应用中医活血药物或止疼药物缓解一下，平时做好保暖，清淡饮食，充分休息调养，一般问题不大的，奶水比较多的话最好用吸奶器吸出来以免憋胀的情况，如果不及时的吸出容易导致乳腺管的堵塞的，并且可以用毛巾热敷一下比较好的、