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您好，您的情况考虑可能是肾评沃刺阳虚，但是没经过把脉不能确诊。肾阳虚就会有尿频，腰痛，失眠等症状。建议报搂您先到医院中医科由医生把把脉，辩证一下，如果确诊为肾阳虚可以服用金贵肾气丸或由医生开中了编药调理。
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你描述的症状是肾气不足。建议你可以吃六味地黄丸，平时要注意休息，不能熬夜，多吃温补性的食物，忌生冷食物。
你好这位朋友，有遗精、尿频、腰疼的表现，首先建议你去医院检查一下前列腺的情况这种情况多见于前列腺病变，建议去医院检查一下前列腺液的生化，针对治疗，祝您健康