向心性肥胖怎么减肥
伦白云_kPO8 2014-08-12 17:15
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您好， 减肥 一定选择健康科学的 减肥方法 ,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐抓劣车，能跑就不要走。多喝水患梅脑，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力耻沃
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
向心性 肥胖 是服用激素的后遗症，又称库欣综合征。其他的副作用还可包括 高血压 ， 高血脂 等。减肥方法很多就是靠自己 要善用他人之力达到减肥的效果，例如找个可靠的减肥顾问，协助维持一生理想体重。
减肥的方法： 早餐 的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,然后你就适应了,再坚持一个月就有效果了。