指导意见： 你好，最好是上环的。上环不仅简便易行，且无明显副作用，不影响性生活，深受女性朋友青睐。但是个别妇女上环后，会出现月经不调，血性白带、痛经等不适症状，但是随着时间的延长，机体适应后上述症状就会自行消失。