一般是两次月经的中间几天，你可以从后往前推，下次月经日期前的十四天为排卵期。或者你可以到中间十天的时候测体温，哪天体温升高哪天就排卵

排卵日期一般在下次月经来潮前14天。卵子排出后在输卵管的内能生存1-2天等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天同排卵日在内共10天称为排卵期。

应该是22号左右。准确的说，是下次来潮时间往前推14天。你是6号来的，下次可能是6号（30天周期）也有可能是4号（28天周期），向前推天数，应该就是22和20左右。有时候也根据自己的身体情况而定。谢谢采纳！！！