脸色暗黄出现色斑月经每个月都提前三天有点便秘月经月…
谯言心_4Yge 2014-09-10 17:43
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心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你目前心理压力较大，精神紧张焦虑，睡前不勒搁能放松，多思多虑，大脑功能失调，气血淤滞，脸色萎黄，代谢紊乱，肤色多斑暗哑现象。是心因性的问题引发的体表症状，可通过身心两方面调节进行改善。心理指导：因你目前的症状形成的比较明显并有一定的严重程度，建议你应及时到当地正规的中医院进行检查，在医生指导下选清铜择合适的 中药 调理身体症状；同时，应重视心理致做搁它病因素的重要性，及时到当地正规的心理机构进行检查和测量，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，结合运动锻炼，增强 体质 ，提高 睡眠质量 ，配合中药全面改善目前的不良状态。
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你好，根据你描述的这种情况来看如果你长时间睡眠质量不好的话就很容易会造成脸上出现一些色斑暗淡，对于这种情况应该适当的进行一些调理睡眠功能会有一定的缓解的。给你的建议就是对于你的这种情况你这饮食上可以多吃一些增加身体体质的食物并且保持足够的睡眠，如果入睡困难的话也可以适当的服用一些安神丸或者是适当的服...
你好，根据你的的描述，你的情况应该去看看中医，通过吃些中药来调理调理。建议：平时要在饮食上多加注意，要多吃些蔬菜、水果。早起空腹喝一杯蜂蜜水，有 去火 排毒等辅助功效。平时要多吃些豆制品，尤其是 黄豆 。有条件的话，要经常喝些红酒，有排毒养颜 补血 化瘀等辅助功效。