先试着去和陌生人说话，害常报怕和女孩子说话，就和男的交朋友，锻过絮吊炼自己的口才。 简单一点的，就在大街上和别人问路，就算你明知道路什么走，也去问，别人觉得是做好事，会很耐心的告诉你，你可以和陌生人开始话题 你应该是找不到话题和别人聊天，多读一些书，看看新闻，多运动。运动也能让人自信，身体够强壮，底气也比较充足哦。 暂时就这么多了。我敢躬不是大神，我只是路过。