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叶酸在晚饭之后吃就可以，吸收哑饥是比较好概患梨的，另外需要注意的是买的叶酸片的含量，每天吃0.4毫克就可以，买斯利安寸索或爱乐维都可以。
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您好： 请不要担心. 维生素 分为脂溶性和水溶性两大类, 叶酸 属于b族维生素,为水溶性维生素.水溶性维生素服用过量时,会随尿液排出体外,不会对身体造成任何伤害.
您好，一般情况下建议怀孕前3个月开始服用叶酸，一般服用到怀孕后3个月，同时，从优生优育的角度考虑，建议孕前做下妇科B超，激素，优生五项等检查，在医生的指导下受孕，提高怀孕几率。
叶酸是目前国家唯一用来预防神经管畸形的药物，按照国家的规定，女性计划怀孕前三个月和孕初期三个月适量补充叶酸，约6个月，可预防胎儿神经管畸形的发生。
从孕前3个月到孕后3个月，每天补充0.4毫克是最基本的。按中国营养学会《中国居民营养膳食指南》的建议，补充叶酸最迟应该从孕前3个月开始，最好一直持续到整个孕期。
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