不要听他们的，三伏天如果不洗澡，那会很难受的，而且还会生病的。具体的方法是： 1、洗澡时一定要用稍高于体温的水洗，最好能用点艾草煮水洗。 2、可以开空调的，但一定要注意，不可直接吹、温度不可过低，建议室内温度比室外温度略低既可不能超过五度，身体感到服适就好。千万不可贪凉。 3、如果没有空调用电风扇也...可，但切记不可直吹也不可过大。这是本人的一点体会，希望能帮上您的忙。