12岁小孩练腹肌，腹肌会不会定型长不大呀？
匿名用户 2014-02-27 12:35
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不会的，肌肉是一直都可以练的不用管他多大
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不会的 如果你长时间锻炼肌肉没有增长 是强度不够的原因 建议负重做腹肌 单纯的增加数量 提高更多的是耐力。
小孩子最好少连，容易导致长不高
12岁？你逗我啊？
不会 你还正发育 不是练腹肌的时候
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不会的，肌肉是一直都可以练的不用管他多大
不会的 如果你长时间锻炼肌肉没有增长 是强度不够的原因 建议负重做腹肌 单纯的增加数量 提高更多的是耐力。
小孩子最好少连，容易导致长不高
12岁？你逗我啊？
不会 你还正发育 不是练腹肌的时候