多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。月经期间用金百合的痛经贴调理，它是中药的，见效快，暖宫驱寒，坚持使用可以彻底调理好宫寒

吃暖宫丸，我好几个朋友就是宫寒吃了暖宫丸有的孩子。