这种情况我有一个朋友也出现过，我叫他按手指的相应位置，很有效果的。一般手指以及脚趾无故疼痛的话，千万不要直接去用力去按，而是按脚或手的相应位置。比如左手大拇挡径挤指疼，就用力按左脚大脚趾，相同的，右脚大拇指疼，就用力按右手大次剑拇指，疼的时候按一按，每晚睡细涉前也按一按，肯定会有效果的。