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亲爱的· 维次坐生素 B12缺乏可以导致 贫血 ，抵抗力下降。但是俗脑补多了也是有危害的。所以根据情况适量补充， 宝贝多挡兵峡大了呀·给宝贝吃点内脏这类的吧·愿宝贝健康哦！
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维生素B12缺乏可以导致贫血，抵抗力下降。但是补多了也是有危害的。所以根据情况适量补充， 食物：⒈动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳 药物：⒉维生素B12不易被胃吸收，大部分是经由小肠吸收，故长效型锭剂效果较好 ⒊严重缺乏维生素B12时，医师多会以注射方...
这个还是需要多注意及时补充一下的呢，这个平常倒没有注意过的呢，应该是有相关的补剂的呀，去药店询问一下看看吧，加油
亲爱的·维生素B12缺乏可以导致贫血，抵抗力下降。但是补多了也是有危害的。所以根据情况适量补充， 宝贝多大了呀·给宝贝吃点内脏这类的吧·愿宝贝健康哦！