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适当的运动，在保证母乳够的情趋团况下，少吃油腻的东西，吃完放不要坐着和躺着，梅某至少要站半个小时。铜耻半
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慢慢来吧 我是一直母乳喂养的 ，现在基本上和怀孕前一样了
坐月子就不要减肥了吧，月子里面身体比较虚弱的。等出了月子如果宝宝不吃奶的话可以减肥的。
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坐月子就不要减肥了吧，月子里面身体比较虚弱的。等出了月子如果宝宝不吃奶的话可以减肥的。