肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。建议可以选用 中成药 六味地黄丸来调理，注意休息。多食一些具有 补肾 固精作用的食物，如 牡蛎 ，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等

头晕的原因很多。如 失眠 或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状，不是 独立 的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。