孕前没有吃，怀孕后也要按照正常量吃，不能多吃，补多了反而对身体有害。福施福是一种多维营养片，它除了补充叶酸之外，还补充人体所需的维生素和矿物质，它里面的叶酸含量已经足够，所以如果吃福施福就不需要再吃叶酸片了。