多数是气血不足，大脑缺氧所致，补充营养，少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。建议咨询中医服用养血清脑颗粒等，健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。

你好，脑血管供血不足是由于 高血压 ，动脉硬化等引起的疾病，可以导致大脑缺血，出现头疼， 头晕 等症状，需要积极治疗，预防血栓形成这种情况，化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，同时用抗血小板药物，他丁类药物，活血化瘀药物治疗，注意少吃 高血脂 食物，多运动，就会改善

您好， 体质 虚弱、思虑过多、 失眠 等都会引起脑供血不足，建议你去医院开调节神经和血液循环的药。生活要有规律，保持开朗的心情，少想一些事情，多做运动，多吃水果，睡前泡泡脚喝杯 牛奶 ，这样慢慢的在生活当中来调整自己的身体和心情。