您好 怀孕是需要加强营养的摄取的，但是一定要掌握营养饮食均衡原则，绝对不是天天吃肉类的东西的，其实水果蔬菜里面含有人体做需要的全部的营养素的，这个可以和您家里的菜篮子好好探讨一下，改变一下饮食习惯，对宝宝是有利的，

不一定非要吃肉，也可以多吃水果

少吃多餐 不挑食 少吃油腻食物

其实不用那么吃，刚开始孩子是不长肉的，吃得多了都长在自己身上！不要挑食，多吃水果，想吃点什么就吃什么！我就是这么吃的，孩子生下来八斤

我那会还特喜欢吃肉，呵呵……