你好，吃叶酸是预防神经管畸形梅脑征的，必须是在孕前3个月就开始殖常服用，每天一次，连续服用至怀孕后3个月，这样才能起到预防出生缺陷的目的。只柿瓦要是叶酸，计生办送的也行。建议你按规范服用叶酸。祝你生出健康宝宝。