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取一小把黑木耳（大的黑木耳6-7片），用温水泡发后洗干净，再取20粒红枣，洗净去核，将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入辉兵粉碎机里，再加一小碗水，打碎成稀糊状，然后再倒入锅中，因糊状的易烧焦，一边烧一边用勺子搅和，烧开录医后逼乐耀就可以关火了，每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，吃三天就够了
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其他回答
多喝水多吃水果蔬菜，我宝宝每天都吃面条，里面有蔬菜胡萝卜，还榨苹果胡萝卜汁，每天至少一次大便
多喝水啊，多吃水果，青菜如果是吃母乳的话，宝妈也要吃清淡点，
可以用泡开的木耳用搅拌机打碎，煮熟像泥一样，一天吃次，连吃几天就不会了。