应该有点宫寒瘀血的情况，也会有一些贫血，肾阳虚的情况，所以会有手脚冰凉的情况的，要注意多休息，不要有劳累，吃冰凉东西多了的情况，可以吃点艾附暖宫丸，金匮肾气丸，益母草颗粒，在注意多休息，平时喝点红枣银耳汤，枸杞菊花水都可以的。