怀挡挤生孕后体质会发生一些变化，主要是胎儿会主动的跟母体抢夺次抹营养，慢慢就在指甲上表现出来，所以孕期均衡营养很重要，饮食摄入不足，就额外补充孕妇专用的复合 维生素 ，保证气血充足但又不过剩。少吃多餐，这样营养吸收会好些，愚团也能缓解因为 营养过剩 造成脂肪堆积 妈妈也不用太担心，这算是孕期的正常现象，以后会慢慢恢复的