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心理分析：如果持续时抗孟间较长的话的确很有可能是 抑郁 症，但是自己要首先想清楚自己是由于某件事开始产生抑郁情绪还是没有具体原因产生的，因为 抑郁症 一般是没有具体事件引起的，但是青春期的时候很容易由于某些了常事情或是想法有一些抑郁的情绪。抹丛饥心理指导：保持一个健康的生活方式是很重要的，接触那些曾经让你很感兴趣的事物，发展自己的 兴趣爱好 ，最好是不要让自己有太多空闲的时间来增加抑郁的想法和情绪。
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