不孕不育患者在饮食上宜多吃什么
堂彩萱_ejvi 2014-06-17 15:01
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你好，多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是 蛋白质 比素食类高的多。血肉有降香情之品，滋养血肉有情之躯。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。渐法患各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补敲做肾，有助于生精
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你好， (一)富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 (二)动物内脏：这类食品中含有较多量的 胆固醇 ，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和 性激素 ，适当食用这类食物，对增强 性功能...
你好！ 1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有 豆类 、花生、小米、 萝卜 、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富。 2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 3、富含蛋白质、 维生素 的食品，如瘦肉...