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根据你描述的情况，结合你年龄的情耀患况，出现这些表现，应射愚该考虑是你神经衰弱，神经性疼痛的情竞截破况，与你受凉，劳累，感冒等有关系建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强 体质 ，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃 五谷杂粮 等，可以应用谷维素， 维生素 ，布洛芬缓释片治疗
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根据以上的症状分析为慢性肠炎，合并 贫血 引起的，在中医角度辩证为 脾虚 的范畴，脾虚则气虚，会导致 头晕 及脸色差，双腿无力等症状，脾虚无力运化水谷则导致大便不成形，稀水样大便。可以应用人参健脾丸治疗，饮食注意，避免寒凉辛辣刺激食物，禁止喝酒。注意加强锻炼，多吃营养的食品。