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你好， 糖尿病 患者的主食首先考虑是粗粮的，米饭、馒头也是可以的然而一定要控制剂量，平常朗逝粥类尽可能不要喝。建议您患者平常控制饮食量，殊做斯多吃绿色蔬菜，寸评多运动，不要是水果，可以吃西红柿和黄瓜，可以协助控制血糖。
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您好应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.
您好。南方人的话还是以饭为主食的，关键是要清楚你的血糖是餐前还是餐后升高的为主的。然而主要是要减少摄于的饭量就是可以的，以多出青菜为主的建议是要清淡的饮食的。同时是要无糖的饮食的。同时是一定是要定期的复检为主的
糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃大豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃，忌油腻，忌过咸，少放或者不放味精。